Madaling Instant Pot Taco ng manok

Instant Pot manok taco gumawa ng isang mahusay na linggong pagkain! Ang mga putol-putol na taco ng manok na ito ay nagsasama ng manok, pampalasa, at kaunting tamis para sa isa sa pinakamahusay na mga recipe ng manok na taco na maaari mong gawin sa bahay!





Tatlong Instant Pot na mga taco ng manok

Ang resipe na ito ay nai-sponsor ng Perdue Farms at may kasamang mga link na kaakibat. Kung bumili ka sa pamamagitan ng mga link na ito, maaari akong makatanggap ng isang maliit na komisyon nang walang karagdagang gastos sa iyo.





Ang aking pamilya ay isang malaking tagahanga ng mga taco. Karamihan sa mga gabi ginagawa namin ito lutong bahay na karne ng taco at gumawa lamang ng regular na mga taco ng baka ngunit pagkatapos na nakauwi sa loob ng tatlong buwan nang diretso, ang aming Martes na taco ng gabi ay nangangailangan ng kaunting pag-iling.

Ang mga taco ng manok na ito ay hindi lamang isang maliit na pag-iling, malaki ang mga ito mula sa aming pamantayang mga taco ng karne ng baka ngunit hay naku, napakahusay nila.



Ang recipe ay inspirasyon ng isa sa aming mga paboritong mga lugar na makakain sa Anna Maria Island - isang tindahan ng taco na may pinakamahusay na putol-putol na manok na personal kong sinubukan. Ang kanilang quesadillas ay upang mamatay para sa.

At ang paggawa ng mga ito sa Instant Pot ay nangangahulugang tapos na sila nang mabilis at may mas kaunting pagsisikap kaysa kung kailangan mong panoorin ang manok sa grill o stovetop.

Ang resipe na ito ay perpekto din para sa pagpapakain ng karamihan - madali mong doblehin ang resipe nang walang karagdagang trabaho.

Pinutol na Mga Sangkap ng Chicken Taco

Ang pinakamagandang bagay tungkol sa mga Instant Pot chicken tacos na ito ay marahil ay mayroon ka na ng lahat sa kamay upang magawa ang mga ito sa ngayon. Maliban marahil hindi lahat ng mga toppings - ngunit ang lahat ay madaling matatagpuan sa iyong lokal na grocery store!

Malinaw na ang unang sangkap ay manok ngunit pag-usapan natin ang manok na iyon nang napakabilis.

Bilang isang embahador para sa Perdue Farms, mayroon akong isang freezer na naka-stock na puno ng lahat ng uri ng frozen na manok - mga hita, suso, pakpak, at marami pa.

Sinubukan namin pareho ang mga ito Perdue Harvestland Organic na walang balat na walang mga hita ng manok At ang mga ito Perdue Harvestland Organic na walang balat na walang dibdib ng manok sa resipe na ito at ilalagay ko lang ito nang diretso - mas mabuti ang mga hita ng manok. Mayroong mas maraming lasa kapag pinagsama mo ang puti + madilim na karne mula sa isang mahusay na hita ng manok.

Ngunit huwag magalala, ang mga dibdib ng manok ay mabuti rin.

Kung hindi ka nagkakaroon ng manok sa kamay, inirerekumenda kong i-stock up upang magawa mo ang mga ito sa buong tag-init. Gamitin ang Instant Pot na ginutay-gutay na karne ng taco ng manok sa mga taco, quesadillas, sa nachos, at higit pa!

Kunin ang lahat ng manok (at iba pang karne) na maaaring kailanganin mong maihatid nang direkta sa iyong pintuan sa Website ng Perdue Farms . At gamitin ANG LINK NA ITO t o makakuha ng 15% diskwento sa iyong buong order kasama ang libreng pagpapadala kung nag-order ka ng higit sa $ 119.

Napakaganda kaysa sa pagpunta sa grocery store kung saan talagang wala kang ideya kung ang mga bagay ay magiging stock o hindi ngayon. Patuloy akong umaasa na magiging sila ngunit pakiramdam ko ay malas ako sa bawat solong oras.

Pinutol na Mga Sangkap ng Chicken Taco

  • Manok - tulad ng nabanggit ko sa itaas, ginusto namin ang mga Perdue Harvestland Organic Boneless Skinless Chicken Thighs na ito ngunit gumagana rin ang mga dibdib ng manok, at nagsama ako ng isang tala sa resipe upang umangkop sa mga dibdib ng manok
  • Powder ng cumin
  • Pulbos ng sili
  • Mga butil ng bawang - Ang pulbos ng bawang ay ganap na gumagana din, palagi kaming may mga granula sa kamay kaya iyon ang ginamit namin
  • Pinatuyong oregano
  • Pinausukang paprika
  • Ancho chili powder o chipotle na pulbos
  • Kosher asin - tandaan na inirerekumenda namin ang kosher salt, hindi regular na asin. Gagamitin mo ito para sa pampalasa ng asin at mas mabuti sa laman ang asin.
  • Ghee - kung wala kang ghee, maaari kang gumamit ng isa pang langis sa pagluluto tulad ng langis ng oliba, langis ng abukado, o kahit mantikilya. Inirerekumenda namin ang pag-iwas sa langis ng niyog upang hindi nito mabago ang lasa.
  • Sabaw ng buto ng manok - Ang sabaw ng manok ay gumagana rin
  • Lime juic e - alinman sa sariwang-lamutak o jarred juice ng dayap
  • Mahal - Karaniwan kaming gumagamit ng hilaw, walang sala na honey ngunit muli, gamitin kung ano ang mayroon ka
  • Mga shell ng Taco - Mahirap, malambot ay hindi mahalaga
  • Keso - Gumamit ako ng isang Mexico na timpla sa mga taco ng manok ngunit ito ay magiging mabuti sa ilang mga queso fresco din
  • Mga topping ng Taco - ang ilang mga rekomendasyon ay may kasamang pico de gallo, repolyo (ito basura ng repolyo ay kamangha-mangha sa mga ito), cilantro, abukado, sariwang apog, at ito dressing ng dayap ng cilantro

Mga sangkap para sa Instant Pot na mga taco ng manok

Paano Gumawa ng Instant Pot Chicken Tacos

Ang kagandahan ng resipe na ito ay dahil ang ginutay-gutay na manok ay ginawa sa Instant Pot - madali ito AT nakakakuha lamang ito ng isang pinggan na marumi. Ito ang paborito namin Instant Pot basmati rice !

Okay marahil isang maruming palayok at lahat ng mga pinggan na kakailanganin mong ihanda at ihatid ang mga toppings ngunit hindi iyon bahagi ng pagluluto di ba?

At huwag laktawan ang anuman sa mga hakbang na ito - nandoon sila para sa isang kadahilanan at ang kadahilanang iyon ay lasa!

1 - Pagsamahin ang iyong mga pampalasa

Ang unang bagay na kakailanganin mong gawin ay pagsamahin ang lahat ng iyong pampalasa (hindi kasama ang asin). Siguraduhin na mahusay silang pinagsama upang kapag idinagdag mo ang mga ito sa manok, pantay-pantay silang naibahagi.

2 - Asin ang manok

Timplahan ang magkabilang panig ng bawat piraso ng manok na may kosher salt.

3 - Pagsamahin ang manok at pampalasa

Ilagay ang inasnan na manok sa isang malaking mangkok (o sa Instant Pot) pagkatapos ay iwisik ang halo ng pampalasa sa manok. Pagkatapos ito ay mahalaga, kuskusin ang halo ng pampalasa sa manok upang maisuot ang bawat bahagi ng manok.

Bibigyan ka nito ng kahit na lasa sa buong manok.

Kung inilagay mo ito sa Instant Pot, kunin ang manok (at punasan ang mga pampalasa) at itabi.

mga aktibidad at laro ng pamilya ng pasko

Mga pampalasa para sa Instant Pot na mga taco ng manok

4 - Igisa ang manok sa Instant Pot

Pindutin ang pindutan na 'igisa' sa Instant Pot at payagan itong magpainit hanggang mabasa ang display na 'mainit.'

Idagdag ang ghee (o iba pang langis sa pagluluto), pukawin ang isang kutsarang kahoy, at siguraduhing pinahiran ang ilalim ng Instant Pot.

Idagdag ang tuktok ng manok sa isang solong layer (maaaring kailangan mong gumawa ng maraming mga batch depende sa kung gaano karaming mga piraso ng manok at kung anong laki ang Instant Pot na mayroon ka) at kayumanggi sa loob ng tatlong minuto.

Alisin ang manok pagkatapos ng tatlong minuto at magtabi. Magpatuloy sa anumang natitirang mga piraso ng manok hanggang sa ang lahat ay maitim. Nagbibigay ito ng isang talagang magandang lasa at kulay.

5 - Pressure lutuin ang manok

Kapag natanggal na ang lahat ng manok, idagdag ang sabaw ng manok at katas ng dayap sa Instant Pot upang mag-deglaze, siguraduhing masimot ang lahat ng maliit na piraso ng manok.

Kamusta lahat ng masarap na lasa!

Kapag na-deglaz mo ang palayok, idagdag ang honey at pukawin hanggang ang pinaghalong ay mahusay na pagsamahin.

Pindutin ang pindutang 'Panatilihing Warm / Kanselahin' na pindutan pagkatapos idagdag ang manok pabalik sa Instant Pot na tinimplahan na bahagi pataas (papayagan nitong ang kayumanggi sa brown habang niluluto ang presyon).

Pindutin ang pindutang 'Manu-manong' at i-program ang Instant Pot ayon sa mga tagubilin sa recipe card sa ibaba - iba't ibang haba ng oras para sa iba't ibang uri at sukat ng manok.

Isara ang Instant Pot, tinitiyak na natatakpan ito - Ginawa ko ang pagkakamaling iyon noon - pagkatapos ay payagan itong mag-pressure magluto.

Mga hita ng manok sa isang Instant Pot

6 - Pakawalan ang presyon

Kapag natapos na ang pagluluto ng manok, gawin ang isa sa dalawang bagay:

  • Para sa mga hita ng manok - payagan ang presyon na palabasin nang natural
  • Para sa mga dibdib ng manok - payagan ang presyon na palabasin nang natural sa loob ng limang minuto pagkatapos ay agad na palabasin ang natitirang presyon nang manu-mano

7 - Alisin at pilitin

Alisin ang takip mula sa Instant Pot (pagkatapos lamang mailabas ang presyon) pagkatapos ay gupitin ang manok na may dalawang tinidor, iyong mga kamay, o isang hand mixer.

Ibuhos ang likidong pagluluto sa tuktok ng manok at itapon ng maayos upang maipahid. Nagdaragdag ito ng sobrang lasa at juiciness sa karne!

Pinutol ang mga taco ng manok sa isang Instant Pot

tinidor na puno ng karne ng Instant Pot na manok taco

8 - Maghatid ng mainit

Paglilingkod sa matitigas o malambot na mga taco shell na may mga topping na nabanggit sa itaas!

Ang Instant Pot chicken tacos ay nagsisimula pa lamang - subukan ito sa nachos, sa quesadillas, gumawa ng iyong sariling mga burrito ng manok, o kahit sa mga ito puting enchilada ng manok !

At huwag kalimutan, maaari kang mag-stock sa lahat ng manok upang gawin ang lahat ng mga bagay na iyon sa website ng Perdue Farms - gamitin ang link na ito para sa 15% ng!

Instant Pot na mga taco ng manok at toppings

Nangungunang pagtingin sa apat na Instant Pot na mga taco ng manok

Isang taong may hawak na isang putol-putol na taco ng manok

Gusto mo ba ng Maraming Goodies?

Nais mo bang mas masarap na mga recipe tulad ng isang ito? Ipasok ang iyong unang pangalan at email address sa form sa ibaba upang sumali sa komunidad ng Play Party Plan! Makakatanggap ka ng mga lingguhang mga recipe at ideya ng partido nang direkta sa iyong inbox!

cute na mga batang babae shower tema
Email na Pangalan * Sumali Ngayon I-print Rate 5mula sa6mga boto

Mga Instant Pot Taco ng Taco

Ang mga Instant Pot chicken tacos na ito ay nagsasama ng manok at pampalasa para sa isa sa pinakamahusay na mga recipe ng manok na tacos na maaari mong gawin sa bahay! Madali at masarap! Tatlong Instant Pot na mga taco ng manok Prep:5 minuto Lutuin:25 minuto Kabuuan:30 minuto Naghahain4 mga tao

Mga sangkap

  • 2 tsp pulbos ng cumin
  • 1 tsp pulbos ng sili
  • 1 tsp pinatuyong oregano
  • 1/2 tsp pinausukang paprika
  • 1/4 tsp ancho chile powder o chipotle na pulbos
  • 2 lbs Perdue Harvestland Organic na walang balat na walang mga hita ng manok
  • 1 tsp kosher asin
  • 1 TBS ghee o iba pang langis sa pagluluto
  • 1 tasa sabaw ng buto ng manok
  • 1 TBS katas ng kalamansi
  • 1 TBS honey

Panuto

  • Pagsamahin ang cumin, chili powder, bawang, oregano, pinausukang paprika, at ancho chili powder sa isang maliit na mangkok at ihalo upang pagsamahin.
  • Masaganang timplahan ang bawat panig ng mga hita ng manok o suso na may kosher salt; karaniwang ginagamit namin ang tungkol sa 1 tsp.
  • Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang tinimplahan na manok at spice mix. Budburan ang halo ng pampalasa sa manok at kuskusin ang mga pampalasa sa manok upang maisuot ang bawat bahagi ng manok.
  • Pindutin ang pindutang 'Igisa' at payagan ang Instant Pot na magpainit hanggang mabasa ang display na 'Mainit.'
  • Idagdag ang ghee at pukawin ng isang kahoy na kutsara o sipit upang pantay na patong sa ilalim ng instant na palayok.
  • Nagtatrabaho sa mga batch, idagdag ang tuktok na bahagi ng manok sa isang solong layer at kayumanggi sa loob ng 3 minuto. Pagkatapos ng 3 minuto, alisin ang unang batch at ulitin para sa ikalawang batch.
  • Kapag browned, alisin ang manok at itabi sa isang plato.
  • Idagdag ang sabaw ng manok at katas ng dayap sa Instant Pot at gumamit ng isang kutsarang kahoy o sipit upang maibubo ang Instant Pot, na tinitiyak na makayod ang lahat ng mga piraso.
  • Kapag deglazed, idagdag ang honey at pukawin upang pagsamahin.
  • Pindutin ang pindutang 'Panatilihing Warm / Kanselahin' na pindutan pagkatapos ay idagdag ang manok pabalik sa Instant Pot - napapanahong bahagi pataas. Isara ang Instant Pot at tiyakin na ang pressure balbula ay selyadong.
  • Pindutin ang pindutang 'Manu-manong' at programa ang Instant Pot upang magluto ng 10 minuto sa ilalim ng mataas na presyon kung gumagamit ng mga hita ng manok. Kung gumagamit ng mga dibdib ng manok, tingnan ang seksyon ng mga tala para sa mga kahaliling tagubilin.
  • Kapag natapos ang pagluluto ng manok, payagan ang presyon na palabasin nang natural kung gumagamit ng mga hita ng manok. Kung gumagamit ng mga dibdib ng manok, tingnan ang seksyon ng mga tala para sa mga kahaliling tagubilin.
  • Alisin ang takip at ilipat ang manok sa isang malaking mangkok.
  • Pinutol ang manok ng dalawang tinidor, isang hand mixer, o iyong sariling mga kamay.
  • Ibuhos ang likidong pagluluto sa tuktok ng manok at itapon ng maayos upang maipahid.
  • Masiyahan kaagad sa mga taco, nachos, o burrito, o payagan na palamig at palamigin; ang mga lasa ay nagiging mas mahusay na mas matagal ang manok ay nakaupo sa mga juice.

Mga Tip at Tala:

Oras ng Pagluluto para sa Iba't ibang Mga Uri ng Manok:
  • Mga hita ng manok - 10 minuto sa ilalim ng mataas na presyon
  • Mga dibdib ng manok (6 ans o mas mababa) - 7 minuto sa ilalim ng mataas na presyon
  • Mga dibdib ng manok (higit sa 6 ans) - 9 minuto sa ilalim ng mataas na presyon
Proseso ng depression para sa iba't ibang uri ng manok
  • Mga hita ng manok - payagan ang presyon na palabasin nang natural
  • Mga dibdib ng manok - payagan ang presyon na palabasin nang natural sa loob ng limang minuto pagkatapos ay agad na palabasin ang natitirang presyon nang manu-mano

Impormasyon sa Nutrisyon

Calories:1318kcal,Mga Carbohidrat:24g,Protina:177g,Mataba:54g,Saturated fat:19g,Cholesterol:900mg,Sodium:4043mg,Potasa:2521mg,Hibla:2g,Asukal:18g,Bitamina A:1502IU,Bitamina C:dalawampu't isamg,Calcium:149mg,Bakal:labing-isangmg

Nutritional Disclaimer

May-akda: Britni vigil Kurso:Hapunan Niluto:Mehikano Ginawa Mo Ba Ito?Tag @PlayPartyPlan sa Facebook at Instagram at i-hashtag ito #playpartyplan para makita ko ang mga nilikha mo!

Mas Masarap na Mga Recipe ng Mexico

Huwag kalimutang i-pin ang mga Instant Pot chicken tacos na ito sa paglaon!