8 Mga Simpleng Paraan upang Gumamit ng Vital Proteins 'Collagen Peptides

Mahusay na paraan upang magdagdag ng Vital Proteins collagen peptides sa iyong pang-araw-araw na buhay - lahat mula sa malusog na mga smoothies hanggang sa mga bola ng protina!

Mga simpleng ideya upang gawing mas madali ang pagsasama ng Vital Proteins 'Collagen Peptides sa iyong pang-araw-araw na buhay kaysa dati. Sa lahat ng mga benepisyo sa kalusugan ng pang-araw-araw na dosis ng collagen peptides, ito ay isang ugali na dapat at maaaring magsimula ang bawat isa sa tulong ng mga ideyang ito!



Mahusay na paraan upang magdagdag ng Vital Proteins collagen peptides sa iyong pang-araw-araw na buhay - lahat mula sa malusog na mga smoothies hanggang sa mga bola ng protina!

Mahigit dalawang taon lamang ang nakalilipas unang nagsimula kaming gumamit Mga produkto ng Vital Proteins sa aming tahanan salamat sa bagong nahanap na interes ng aking asawa sa mga podcast at mga uso sa pagkain sa kalusugan. Magtatapat ako, bago ako hiningi ng aking asawa na bumili ng ilan, hindi ko pa naririnig ang mga collagen peptides. At sasabihin ko sana sa iyo na walang paraan na makalipas ang dalawang taon ay gumagamit kami ng mga collagen peptide sa aming bahay araw-araw.





Malayo na ang narating ng Vital Proteins mula nang magsimula kaming gumamit ng kanilang mga produkto dalawang taon na ang nakakaraan. Noon ang lahat ay tungkol sa orihinal na walang bulaklak Collagen Peptides at ang Beef Gelatin . Ngayon kung titingnan mo ang aking pantry makikita mo ang isang buong bahaghari ng mga kulay at uri ng mga produkto ng Vital Proteins na nag-aalok ng hindi kapani-paniwalang mga benepisyo sa kalusugan tulad ng kumikinang na balat, pinabuting magkasanib na kalusugan, pinabuting pantunaw, pagpapalakas ng buhok at kuko, at iba pa.



Ang aking asawa ay nagdaragdag ng ilang uri ng collagen sa isang inumin tuwing nag-iisang umaga at inumin ito muna. Ito ay tulad ng kanyang umaga na kape ngunit wala ang buong bagay sa kape dahil hindi talaga tayo uminom ng kape. Ako, mas itago ko ito sa ibang uri ng tao, ngunit hulaan kung ano - pareho kaming nag-aani ng parehong mga gantimpala kahit na nasisiyahan ako sa aking collagen sa anyo ng isang mabato kagat ng protina sa kalsada habang iniinom niya ito halo-halong may kaunting almond milk at kanela.

8 Mga Paraan upang Gumamit ng Vital Proteins Collagen Peptides Araw-araw

Kung ikaw ay higit pa sa pagdidirekta o itago ito uri ng tao, pinagsama ko ang isang listahan ng mga simpleng paraan na maaari mong simulang isama ang mga produkto ng Vital Proteins sa mga bagay na malamang na kinakain mo na. Ang pinakamalaking sagabal para sa akin ay ang pag-alam kung ano ang gagawin dito maliban sa paghahalo lamang sa tubig, kaya sana matulungan ng listahang ito ang ilan sa iyo na tangkilikin ang Vital Proteins collagen peptides at ang kanilang mga benepisyo sa kalusugan tulad ng ginagawa ng aking pamilya! At sana makatulong ito sa lahat ng mga taong nagtanong sa akin kung ano ang magagawa mo sa collagen peptides maliban sa idagdag ito sa isang inumin!

1 - Magdagdag ng Hindi Flavoured Collagen Peptides Sa Anumang Likid

Ang unang produktong ginamit namin ay ang Vital Proteins Collagen Peptide s. Ang mga ito ay walang amoy, walang kulay, at walang lasa, na nangangahulugang maaari mong literal na ilagay ang mga ito sa anumang likido - mga sopas, smoothies, juice, at kahit isang bote lamang ng tubig. Iniisip ko sa lahat ng nagawa ko, ito butternut squash sopas paborito ko pa rin.

Ang madaling butternut squash na sopas na ito ay tulad ng isang malusog na aliw na pagkain! Kumuha ng ilang inihaw na butternut squash, ihalo ito sa sabaw sa iyong Vitamix o iba pang blender, at tapusin ito sa ilang maaanghang na pepitas. Ito ay mag-atas, walang pagawaan ng gatas, at isa sa pinakamahusay na resipe ng butternut squash na sinubukan ko!

2 - Uminom ng Isang Salamin ng Kagandahang Tubig Una sa Umaga

Ang isa sa mga pinakabagong produkto ng Vital Proteins ay ang kanila collagen kagandahang tubig na dumarating sa apat na magkakaibang pagkakaiba-iba - strawberry lemon, lavender lemon, melon mint, at cucumber melon. Ibuhos ang iyong sarili ng isang basong tubig, magdagdag ng isang scoop ng may lasa na collagen beauty water, at simulan ang iyong araw sa isang nakakapresko na mga benepisyo sa kalusugan. At huwag kalimutang subukan ito mga kagandahang maskara tulad ng mga pipino na ito Ginawa ko ngayong tag-init.

Maskara ng mukha ng pipino na gawa sa pipino, pulot, at yogurt!

3 - Magdagdag ng Mga Collagen Creamer sa Iyong Mga Hot na Inumin

Kalimutan ang kalahati at kalahati o gatas, subukang idagdag ang bago Collagen Creamer sa iyong kape o mainit na tsokolate sa maghapon. Ginawa ito ng gata ng niyog (mahusay para sa sinumang may mga isyu sa lactose) at nagmula sa isang coconut, vanilla, at lasa ng gingerbread. Tiyak na kailangan nating lahat ng isang steaming mug na puno ng gingerbread hot chocolate sa ating buhay.

4 - Gumamit ng Bone Broth Collagen Sa halip na Regular Broths

Gaano kadalas tumatawag ang isang resipe para sa sabaw ng manok, sabaw ng baka, o sabaw ng gulay? Palitan lamang ang sabaw sa isang recipe Buto ng collagen ng Vital Proteins sabaw na hinaluan ng tubig (o pagsamahin ito sa regular na sabaw para sa isang naka-amping na lasa) para sa mga karagdagang benepisyo sa kalusugan nang hindi isinakripisyo ang lasa. Ginamit namin ang sabaw ng chicken collagen bone para dito resipe ng pansit na ramen , at ang sabaw ay naging mabaliw!

I-upgrade ang iyong ramen noodles sa masarap na resipe ng baboy ramen! Madali, malusog, at isang bagay na magugustuhan ng iyong buong pamilya! Gawin muna ang sabaw ng sopas, idagdag sa iyong mga pansit, pagkatapos ay itabi sa manok o baboy para sa isang masarap na pagkain sa isang linggo. Isa sa pinakamahusay na mga resipe ng ramen noodle na nasubukan ko!

5 - Dalhin ang Indibidwal na Mga stick Kapag Naglakbay ka

Hindi mo lamang kailangang gamitin ang Vital Proteins kapag nasa bahay ka. Mag-pack ng ilang mga indibidwal na pack ng Vital Proteins Collagen Peptides sa iyong maleta pagkatapos ihalo sa isang bote ng tubig o ibang inumin sa iyong paglalakbay. Medyo sigurado na ang mga ito ay nasa bawat maleta na naka-pack ko mula nang sila ay lumabas noong kaunti pa. Mas angkop ang paraan sa kanila kaysa sa mga canister!

masaya kasarian magbunyag ng mga laro ng partido

6 - Magdagdag ng Collagen Peptides sa Baked Goods

Marahil ito ang isa sa aking mga paboritong paraan upang magamit ang collagen peptides. Maaari mong gamitin ang hindi nilagyan ng bersyon sa lahat mula sa mga banana muffin hanggang sa mga brownies at walang sinuman ang magkakaroon ng ideya dahil hindi nito binabago ang lasa. O pumunta sa isang mas matapang na ruta at gumamit ng isa sa mga may bersyon na may lasa tulad ng Dark Chocolate at Blackberry Peptides para sa isang bagay na may kaunting lasa tulad nito tsokolate at raspberry Mga cookies ng Linzer !

Gumamit ng mga mini cookie cutter upang gumawa ng cookies ng linzer

7 - Gumawa ng Mga Protein Ball para sa Lahat ng Linggo

Pagsamahin ang ilang mga mabilis na sangkap kabilang ang Collagen Peptides sa isang food processor, hulmain ito sa isang bola, at palamigin. Itabi ang mga ito sa isang masikip na lalagyan at i-pop ang isa o dalawa anumang oras na kailangan mo ng isang puno ng meryenda na puno ng protina sa isang linggo. Ang mga ito mabatong mga bola ng protina sa kalsada ang aking paborito, ngunit ang mga posibilidad ay walang katapusan.

Ang mga batuhan na mga bola ng protina sa kalsada na ito ang perpektong pumili ng meryenda kapag ikaw

8 - Magdagdag ng Anumang mga Produkto ng Collagen sa mga Smoothie

Huling ngunit hindi pa huli, subukang idagdag ang alinman sa mga varieties sa isang mag-ilas na manliligaw o isang smoothie mangkok unang bagay sa umaga. Gumagawa ang mga Smoothie ng isang kamangha-manghang trabaho na pagsasama-sama ng mga lasa sa isa na hindi mo rin ito mapapansin. Ito ay isang uri ng tulad ng natuklasan nating lahat na ang spinach ay hindi tulad ng spinach kapag ito ay nasa isang berdeng makinis. Gumagana ito lalo na ng mabuti sa ilan sa mga mas masarap na pagpipilian tulad ng Collagen Veggie Blend ginamit namin ito napaka berry makinis na mangkok .

Ang pulang puti at asul na napaka-berry na makinis na mangkok na recipe ay hindi lamang isang madali at malusog na pagpipilian sa agahan ngunit masarap din! Magdagdag ng frozen na strawberry, isang maliit na veggie protein na pulbos, at ang iyong paboritong berry para sa isang mahusay na resipe!

Inaasahan kong ang mga ideyang ito ay nagsimula sa ilan sa iyong sarili! Anong iba pang mga paraan ang naiisip mo upang isama ang Vital Proteins Collagen Peptides sa iyong pang-araw-araw na buhay?